Offrez-vous une nuit différente.
Et si le sommeil commençais bien avant de poser la tête sur l’oreiller?
On court, on fait, on pense et souvent le corps arrive au lit sans avoir vraiment décroché. Le rituel du soir c’est ce pont entre le monde et vous.
Entre l’agitation et le repos profond.
Dans cet atelier intimiste, on explore ensemble comment créer ce rituel simple, sensoriel, ancré dans le corps pour que vos nuits deviennent une vraie ressource.
Un moment doux, bienveillant, en petit groupe. Pour apprendre à ralentir vraiment.
Pendant cet atelier beauté
*Pourquoi créer un rituel du soir change la qualité de votre sommeil
*Massage des pieds avec un soin naturel d’exception
*Méditation guidée – retour au corps et apaisement profond
*Partage autour d’une tisane
Ce que tu vas en retirer
Un rituel concret, doux et immédiatement applicable pour transformer tes nuits
L’expérience
Un moment en petit groupe (6 femmes max),
au salon
Un espace doux, sans jugement,
où tu peux juste… revenir à toi.
Infos
Durée : 45 MIN
Format : présentiel (1 rue Général Leclerc 56410 Etel)
Places limitées (6 en présentiel)
Atelier offert
(réservation obligatoire ci-dessous)
